Hallo daar! 👋 De eerste maanden van het jaar zitten er alweer op, en er is weer veel gebeurd bij bodyfitharen! Het afgelopen kwartaal stond in het teken van nieuw personeel, afscheid van Mees, klussen, kledinglijn, nieuwe lessen, verbeteringen en vooruitgang en vooral veel sportplezier. Iedere dag zien we weer hoe leden hun grenzen verleggen, nieuwe doelen stellen en elkaar motiveren om nét dat stapje extra te zetten. Bij BodyfitHaren geloven we dat fit worden niet alleen gaat om trainen, maar ook om samen werken aan een gezonde en energieke levensstijl. Daarom blijven we ons ontwikkelen, met nieuwe trainingen, verbeteringen in onze faciliteiten en natuurlijk de persoonlijke begeleiding die jullie van ons gewend zijn.
In deze kwartaalpost nemen we jullie graag mee in alles wat er de afgelopen tijd bij bodyfitharen is gebeurd en wat er de komende periode op de planning staat. Van nieuwe ontwikkelingen tot inspirerende verhalen uit de club – er is genoeg om naar uit (terug) te kijken. Zoals de 39e verjaardag van BodyFit op 23 maart. Nog 1 jaartje voor ons 40 jarige jubileum! Bedankt voor jullie inzet, enthousiasme en vertrouwen in bodyfitharen. Samen maken we er elke dag weer iets moois van!
Hi, mijn naam is Gijs
anaf april kom ik het team versterken als trainer. Je zult me vooral tegenkomen op woensdag en zondag. Ik woon in het centrum van Groningen en in mijn vrije tijd vind ik het heerlijk om een terrasje te pakken of gewoon een rondje door de stad te slenteren. Sport speelt al mijn hele leven een grote rol. Vroeger deed ik aan atletiek, met een focus op sprinten, speerwerpen en estafette. Tegenwoordig ben ik veel in de gym te vinden voor krachttraining en trek ik sinds een tijdje ook steeds vaker mijn hardloopschoenen aan.
Ik ben afgestudeerd in Sportkunde aan de Hanzehogeschool Groningen, heb mijn Fitness A diploma en geef al geruime tijd personal training. Het mooiste aan dit werk vind ik dat ik mensen kan helpen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Daarnaast vind ik het bijzonder om zoveel verschillende mensen te ontmoeten, allemaal met hun eigen verhaal. Voor mij is trainen niet alleen fysiek , het geeft ook structuur, energie en een doel in het dagelijks leven. En dat gevoel gun ik eigenlijk iedereen. Of je nu net begint met sporten of al jaren bezig bent: heb je vragen, wil je ergens beter in worden of gewoon even sparren over training of voeding?
Loop gerust naar me toe (ik bijt niet 😁)
Hi, mijn naam is Sophie
Ik wil mijzelf graag ook even voorstellen als nieuwe medewerkerster. Ik ben 19 jaar. Mijn passie voor sport heb ik al van jongs af aan. Ik ben begonnen met voetbal, wat ik ongeveer 9 jaar heb gedaan. Daarna heb ik een jaar getennist en uiteindelijk ben ik de fitnesswereld ingerold. Ik merkte dat ik het erg leuk vond, waardoor ik mij er steeds meer in ben gaan verdiepen. Inmiddels train ik al twee jaar consistent en heb ik veel kennis opgebouwd over oefeningen en voeding. Zelf ben ik 3 tot 4 keer per week in de sportschool te vinden. Sport geeft mij veel energie en motivatie. Daarnaast speel ik af en toe ook padel met vrienden, gewoon voor de gezelligheid maar toch altijd competitief. Mijn sterke punten zijn; dat ik gedisciplineerd en gemotiveerd ben. Daarnaast ben ik behulpzaam, sociaal en maak ik graag een praatje met iedereen. Ik vind het leuk om mensen te helpen en te motiveren bij hun training.
Op dit moment volg ik de opleiding Sport en Bewegen bij het Drenthe College in Assen. Tevens de opleiding Fitness A. Tijdens mijn opleiding ben ik actief op een basisschool, maar ik merk dat mijn echte passie vooral ligt bij fitness en voeding. Daarom ga ik volgend jaar starten met de hbo-opleiding Voeding en Diëtetiek. Ik kijk ernaar uit om jullie in de sportschool te zien
Wijziging openingstijden
Per 1 april (geen grapje)😉
Op vrijdagavond sluiten we voortaan een uurtje eerder: om 21:00 uur gaan dan de deuren dicht. Daar staat tegenover dat we op zaterdag juist een uur langer open zijn. Jullie kunnen dan tot 16:00 uur bij ons terecht, net als op zondag.
We zijn ervan overtuigd dat deze tijden beter aansluiten bij de wensen van veel sporters. Hopelijk maakt dit het voor jullie nog makkelijker om een goed moment te vinden om te trainen.
Win HYROX tickets
HYROX Heerenveen | Van 14 t/m 17 mei staat HYROX Heerenveen op het programma en daar gaan we met een mooie groep van ongeveer 25 leden van BodyFitHaren aan meedoen. Allemaal starten ze op de donderdag. Een geweldige uitdaging waar kracht, conditie en doorzettingsvermogen samenkomen!
Lijkt het je leuk om een keer de sfeer van een HYROX-wedstrijd te proeven en onze deelnemers aan te moedigen? Dan hebben we iets leuks: wij geven een aantal tickets weg voor leden die graag willen komen kijken. Wat moet je doen?
Laat een Google review over BodyFitHaren achter en je maakt automatisch kans op gratis tickets voor HYROX in Heerenveen.
Een mooie kans om onze sporters live in actie te zien én meteen te ervaren hoe spectaculair een HYROX-event is. Succes en hopelijk zien we je daar! 💪 👉 REVIEW
Kleding bodyfitharen
Train in stijl met de exclusieve kledinglijn van BodyFitHaren
Onze eigen BodyFitHaren collectie staat voor precies waar wij ook voor staan: kwaliteit, comfort en uitstraling. Of je nu traint in de gym of daarbuiten, met onze kleding zie én voel je het verschil.
✨ Wat kun je verwachten?
- Hoogwaardige materialen die perfect zitten
- Sportieve, stijlvolle designs
- Comfort tijdens elke training
- Een look die past bij jouw actieve lifestyle
Van functioneel tot fashionable: onze kleding is gemaakt om in te presteren én om in gezien te worden.
Wijzigingen en nieuwe groepslessen
Er verandert weer wat in ons lesrooster! De TRX-les van vrijdagavond verhuist naar zaterdag middag om 13:30. Daarnaast starten we een nieuwe les op dinsdag ochtend voor de echte vroege vogels: Stretching – Pilates Flow om 07:30. Een heerlijke manier om je dag ontspannen en energiek te beginnen. We blijven ons continu ontwikkelen, óók op het gebied van groepslessen. Dat betekent: nieuwe lessen starten, het rooster aanpassen, lessen samenvoegen, verplaatsen of soms stoppen. Dit doen we altijd op basis van vraag en aanbod, wat in balans moet staan met de kosten baten. Het is altijd leuk om nieuwe lessen te starten en nooit leuk om een les te stoppen, maar dat is iets wat we al bijna 40 jaar (hebben moeten) doen. We blijven vaak lang doordraaien om een lesuur toch een kans te geven. Vaak lukt dat ook en soms zijn lessen gewoon weer uit de mode. Dan is het tijd voor wat nieuws. Wat een verschillende lessen hebben de revue al gepasseerd. Sommige zijn blijvers en sommige waren meer trendgevoelig. Ken je TaiBo nog? Of Steps? Ook een hele populaire was StreetDance. En wat dacht je van Callanetics. Niet te vergeten Aerobics! Een hele oude was KeepFit. We praten over de jaren tachtig/negentig. Leuk toch zo in de memory lane?
Openingstijden feestdagen
Binnenkort vieren we weer Pasen. Voor veel mensen een moment van gezellig brunchen, eieren zoeken en samen zijn met familie en vrienden.
Daarom zijn wij op 1e paasdag gesloten. Op 2e paasdag passen we onze openingstijden aan. Dit jaar baseren we dit op vraag en aanbod. Vorig jaar was het op deze dag erg rustig, daarom hebben we besloten om deze keer geopend te zijn van 12:00 tot 18:00 uur. Verder vooruit in het voorjaar staat Pinksteren op de kalender. Op 1e Pinksterdag zijn wij eveneens gesloten. Hoe de openingstijden op 2e Pinksterdag eruit zullen zien, laten we binnenkort weten. Houd hiervoor vooral onze community en socials goed in de gaten voor de laatste updates. Ook omtrent de andere komende feestdagen. Fijne feestdagen alvast en natuurlijk blijven we jullie graag zien in de club! 💪
Lid in beeld; “Sylvette”
“Moet ik nu echt inleveren op mijn actieve leven?” Die vraag hield Sylvette bezig toen ze merkte dat haar lichaam veranderde en herstellen langer duurde. Sylvette, woonachtig in Haren en altijd sportief geweest, besloot dat het anders moest. Sinds september is ze gestart bij BodyFitHaren, met één duidelijk doel: zich weer fit, sterk en energiek voelen. Door verschillende groepslessen uit te proberen ontdekte ze wat écht bij haar past. Inmiddels is de wekelijkse yogales een vast moment geworden:
🧘♀️ ontspannen
💪 versterken
😊 genieten
En met resultaat! “Ik voel me sterker, heb minder last van pijntjes en mijn belastbaarheid is echt toegenomen. Ik kan weer hardlopen met mijn dochter en zonder moeite een hele dag in de tuin werken.”
Wat begon als een zoektocht, is nu een vast onderdeel van haar leefstijl geworden. En misschien nog wel net zo belangrijk: “Ik voel me hier welkom. Dat maakt het zoveel makkelijker om vol te houden.”
Sensopro | Luna
Wat een mooi apparaat en geliefd, vooral in de ochtend. Vorig jaar hebben we in april één aangeschaft en in mei één op proef geplaatst gekregen om te zien hoe het gebruik zich zou ontwikkelen. Het ziet er super uit. Zeker met de stickers. Na een jaar ervaring merken we echter dat, met uitzondering van de ochtenduren, de toestellen het grootste deel van de tijd weinig tot niet gelijktijdig worden gebruikt. Daarmee is de investering helaas te hoog in verhouding tot het gebruik. Daarom hebben we besloten om de proef plaatsing te beëindigen. Ook hier geldt: vraag en aanbod moeten in balans zijn met de kosten en baten. We gaan de komende tijd kijken hoe we deze hoek op een andere manier kunnen inrichten.
Slotwoord
We sluiten Q1 2026 af!
Nogmaals fijne dagen en houd de berichtgevingen omtrent de komende feestdagen in de gaten in onze community en/of op de socials Doe je mee met de winactie? Laat je review achter via google 👉 REVIEW. Heb je opmerkingen, ideeën en/of klachten? Vul dan ons TevredenheidsFormulier . Per mail en direct op de vloer kan natuurlijk ook. Jullie zien weer andere dingen, hebben andere ideeën, andere meningen. Wij luisteren er altijd naar en proberen dit op een manier te integreren indien noodzakelijk.
Verdere informatie vind je op onze website: www.bodyfitharen.nl
