Collecte dierenbescherming

Dieren kunnen niet voor zichzelf opkomen… maar jij kunt dat wél! 🐾Daarom collecteer ik – namens BodyFitHaren – voor de Dierenbescherming. In week 40 gaan we langs de deuren in geselecteerde straten én staan we klaar bij ons op de club om donaties op te halen. ✅ Neem dus wat kleingeld mee naar de club. ✅ Of doneer via de link hieronder. ✅ Scan de QR-code op het inlogscherm om direct te geven.Alle beetjes helpen – voor dieren in nood betekent jouw bijdrage het verschil tussen leed en liefdevolle zorg. 💚Doe je ook mee? Heel erg bedankt voor je steun!                              Geoffrey Muller Doneer hier!

Start Try-Out maand lesaanmelding

We Gaan Oefenen! Zoals eerder aangekondigd, starten we in oktober met de Try-Out Maand. Deze maand staat volledig in het teken van het wennen aan het aanmelden voor lessen via het boeksysteem. We doen dit om de opkomst beter te organiseren. Voor lessen als Spinning, Pilates Props en TRX werkten we al met aanmelding vanwege het beperkte materiaal. Nu gaan we dit uitbreiden naar alle groepslessen. Voor onze instructeurs is het daarnaast fijn om te weten hoeveel deelnemers er komen, zodat zij hun les goed kunnen voorbereiden. Planning: ✅ Oktober – Try-Out Maand: oefenen met aanmelden ✅ November & December – Boeksysteem wordt onofficieelingevoerd ✅ Vanaf 1 januari 2025 – Boeksysteem wordt officieelgebruikt Er is dus ruim de tijd om eraan te wennen. Heb je vragen? Stel ze gerust aan ons team – we helpen je graag! Check de App | BodyFitHaren

Google Review…. Heel graag!

Jouw mening telt – Help ons verbeteren! ⭐️Zoals je misschien al hebt gemerkt, zijn we voortdurend bezig om te verbeteren – op alle vlakken. Daarbij is jouw feedback ontzettend waardevol voor ons!Een korte review van jou helpt ons niet alleen om te groeien, maar ook om op te blijven vallen in een wereld vol keuzes. En dat is, zeker in deze tijd, belangrijker dan ooit. 📸 Heb je een leuke foto? Voeg die vooral toe! 🕐 Het kost je maar een minuutje 💬 Vertel wat jij van ons vindt via deze link: REVIEW Dank je wel voor je tijd en support – we waarderen het enorm!

Nieuwe lessen…

Uitbreiding lesrooster – meer keuze, meer uitdaging!  💥We blijven in beweging – en dat geldt ook voor ons lesrooster! Naast ons al uitgebreide aanbod voegen we met veel enthousiasme nieuwe lessen toe. Zo is er voor iedereen nóg meer keus om op zijn of haar manier in beweging te blijven. 🟣 Nieuw: BBB op zaterdag! De populaire BBB-les (Buik, Billen, Benen) is nu ook op zaterdagochtend te volgen. Een fijne en effectieve manier om je weekend energiek te starten! 🟢 Per  oktober: Functioneel Power WorkOut op dinsdag om 08:30 uur! Een krachtige en functionele full body training. Perfect om je dag fris, sterk en voldaan te beginnen. 🟠 In de planning: Pilates Flow of Pilates Dance. We krijgen graag feedback van jullie! 🔄 Aanmelden kan zoals altijd via de app. Heb je vragen over een les of twijfel je of het iets voor jou is? Vraag het gerust aan één van onze instructeurs – we denken graag met je mee!

HYROX duo event!

Wat een geslaagd event! 💪We kijken terug op een fantastisch HYRO-event met maar liefst 22 deelnemers – 11 fanatieke duo’s die de strijd met elkaar aangingen. Er zijn indrukwekkende tijden neergezet en de sfeer zat er goed in!🌧️ Helaas zat het weer niet helemaal mee: flinke buien en harde wind zorgden voor wat uitdagingen – zelfs de tent had het zwaar! Maar dat mocht de pret zeker niet drukken. 🎉 Het publiek was enthousiast, de reacties waren superpositief en ook de deelnemers waren fanatiek en vol energie.Wij zijn trots op hoe het is verlopen – op naar het volgende event!Wil jij ook eens meedoen met een HYRO-les? Meld je eenvoudig aan via de app! Heb je vragen over deze training of wil je tips & tricks? Spreek ons gerust aan – we helpen je graag verder.  Outdoor | HYROX Duo Event

Klachten geluidshinder

In de afgelopen periode hebben we meerdere klachten ontvangen over geluidsoverlast, en zelfs een bezoek gehad van iemand van de gemeente. Het is een jaarlijks terugkerend punt tijdens de zomermaanden wanneer de deuren vaker open staan en buitentrainingen plaatsvinden. Om verdere overlast te voorkomen, nemen we een aantal duidelijke maatregelen: Binnen (groepszaal): Deur open = muziek zachter! Ideaal: deuren dicht + airco aan tijdens actieve lessen Buiten (buitentrainingen):Geen muziek toegestaan! Wil je toch muziek? Gebruik dan je eigen telefoon met oortjes. We begrijpen dat muziek motiveert, maar we willen ook rekening houden met de omgeving en onze goede relatie met de buurt behouden. Dank voor jullie medewerking en begrip! Samen zorgen we voor een fijne én verantwoorde trainingsomgeving.

Parkeer update

Belangrijk in het natte seizoen! 🚗🌧️Nu het natte seizoen weer begint, is het extra belangrijk om zorgvuldig om te gaan met de parkeermogelijkheden bij BodyFitHaren. 🔸 We hebben 6 eigen parkeerplaatsen direct bij de club. 🔸 Aan de overkant kunnen nog eens ca. 7 à 8 auto’s schuin geparkeerd worden. 🔸 Let op: In het gras parkeren is niet toegestaan! → Het gras wordt kapot gereden en bij nat weer verandert het in een blubberboel. Dat vuil komt vervolgens op onze mat en zelfs in de zaal terecht. Niet fijn voor jou én voor anderen. 🚫 Vol = vol! Geen plek meer? ➡️ Maak dan gebruik van de ruime parkeerplaats aan de andere zijde van het park. Daar is plek voor wel 100 auto’s en het is maar 3 minuten lopen – meteen een mooi begin van je warming-up! 😉 Dank voor je medewerking en begrip! Zo houden we samen onze omgeving netjes én veilig.

HerfstDeal

We zijn aan het opruimen! Dus pak je kans met deze mooi herfstdeal! Een BodyFit Cap én een aluminium drinkfles voor een mooie combiprijs! Herfstdeal: € 5,-

Slotwoord; We gaan het laatste kwartaal van het jaar in!

Het bericht Ledenmail Q3 2025: updates, events & nieuws verscheen eerst op BodyFitHaren.

Het bericht Post Q3 2023 verscheen eerst op BodyFitHaren.

Hoi allen…

Even weer een bericht van onze kant. Wat speelt er? Wat zijn de vernieuwingen? Verwachtingen? Etc… Op de werkvloer krijgen wij dergelijke vraagstukken en/of opmerkingen die wij graag met iedereen willen delen. Allereerst, hoe gaat het nu met BodyFit? Goed. We stijgen nog steeds gestaag in ledenaantal. Daar zijn we erg blij mee! We zijn aan het inhalen. Maar eigenlijk kijken wij er niet meer zo naar. De coronaperiode (met het verlies) proberen wij achter ons te laten en alleen maar te richten op de huidige situatie en de toekomst. Het inhalen zijn we gestopt, we zijn van de weg afgegaan en rijden nu lekker op de rechterhelft. Hier hebben we ruimte om rustig bezig te zijn met BodyFit en de ontwikkelingen. De (administratieve) nasleep van de laatste lockdown is helemaal passé en dat is erg prettig. Ook voor het team.  

Maar misschien komt er weer een lockdown?
Misschien wel, misschien niet. De intentie is om niet weer alles op slot te gooien, maar het meer bij de ondernemer te laten. Voor ons is dat het een goed uitgangspunt. Wij kunnen maximaal ventileren en kunnen makkelijk en snel schakelen. Denk aan de temperatuurmeting, opschalen hygiene en gebruik van sanitizers. Verder is het bij BodyFit natuurlijk veel minder druk dan sportclubs in de binnenstad. Dus de anderhalf meter regel is makkelijk in te voeren. 

Maar wat als er wel een lockdown komt?
We zitten wel lekker te cruisen op de rechter weghelft… maar we bereiden ons natuurlijk wel voor! Inmiddels hebben wij veel ervaring en bij een mogelijke volgende lockdown zullen wij de 4.0 versie presenteren. We verwachten dat het niet nodig zal zijn. 

Voor de corona en na de eerste golf waren er meer instructeurs op de werkvloer…
Dat klopt ten dele. Er waren meer instructeurs, maar dit waren de instructeurs van een ander bedrijf. Een bedrijf in een bedrijf dus! Er was toen inderdaad veel drukte doordat er op dat moment veel PT (personal training) werd verkocht en uitgevoerd door dat bedrijf op onze locatie. Op bepaalde momenten soms tot maar liefst vijf PT instructeurs tegelijkertijd! Op momenten dat er geen PT werkzaamheden waren, was het in het belang van dat bedrijf om deze community uit te breiden. Verbale en non verbale acquisitie was het middel. Daarnaast waren alle werknemers van dat bedrijf fanatieke sporters, waardoor ze in hun vrije tijd zeer veel te zien waren in de fitnesszaal. Door de groei van dat bedrijf moesten de wegen ook worden gescheiden met als gevolg rust op de werkvloer. 

Maar er wordt nog steeds Personal Training gegeven!
Klopt. Vanuit BodyFitHaren organiseren wij dit nu zelf. Je zult dit zien aan de shirts/hoodies die het personeel dan aan heeft. We hebben een aantal PT instructeurs. Stef, Bram, Remco, Rick, Victor, Ada en Angie. De laatste twee voornamelijk op het gebied van groepslessen. Denk bijvoorbeeld aan Yoga trainingen. Remco is nog tot 1 augustus actief als PT instructeur, daarna stopt hij.

Stopt Remco helemaal?
Ja. Remco werkte de laatste periode alleen nog maar op de woensdag. Door zijn andere baan werd het combineren steeds lastiger. Tot 1 augustus is hij nog aanwezig bij BodyFit.

Komt er meer apparatuur? Er wordt het een en ander veranderd!
Klopt. We zijn druk bezig met nieuwe ontwikkelingen. Momenteel zijn we de groepszaal aan het herinrichten zodat er meer effectieve ruimte ontstaat. Maar ook in de fitnesszaal blijven we schuiven en kijken wat de mogelijkheden zijn. Zeer binnenkort komen twee nieuwe toestellen. De Airbike (deze komt naast de Skillmill te staan) en de SkiErg (deze komt in de groepszaal te staan). Twee super machines om explosief te trainen net als de Skillmill. Eind juli komt de nieuwe BenchPress van Technogym! 

Jullie zijn ook behoorlijk actief op de diverse socials!
Jazeker! Ook op dat vlak zijn we bezig met positionering. Met name Instagram! Facebook waren we al aardig actief. Youtube hebben we opgeschoond en plaatsen we steeds nieuwe video’s. Zoals de laatste video!

Ik zag de video…SUPER!
Onze mooiste video tot dusver! De CustumerJourney. Deze video moet bijdragen tot verdere bekendheid van BodyFitHaren in Haren en omstreken. Bekijk de video op Youtube. Laat gerust weten wat je ervan vindt en reageer op de video. Abonneer je op ons Youtube kanaal. Delen van de video wordt erg gewaardeerd en help je ons zeker mee. 👍

Wat kunnen wij nog meer doen om te helpen?
Een review geven op Google of Facebook zou echt super zijn. De socials zijn een héél belangrijk middel voor onze branding. ‘Beweging’ op de socials draagt bij tot bekendheid. Een review, reageren op een bericht of delen van een bericht is daarin van belang. Maar eerst zul je ons kunnen volgen (Instagram), liken (Facebook) of abonneren (Youtube).

Ik hoorde dat je nu ook in het weekend terecht kunt met een middagabonnement?
Klopt helemaal. We hebben per 1 juli het middagabonnement én ochtendabonnement verruimt. Lekker in het weekend sporten behoort nu tot de mogelijkheid met deze abonnementsvormen. We hebben best veel leden in de leeftijdsgroep 15 – 25 die gebruik maken van met name de middagabonnementen. Op deze manier proberen we deze groep (en ook andere leden) beter tot dienst te zijn.

Video WorkOuts in de App omgeving…
Wij breiden deze content steeds verder uit. Hiervoor worden opnames gedaan in BodyFit maar ook op andere leuke buitenlocaties. De video’s worden vervolgens zodanig ge-edit dat we deze kunnen gebruiken voor de app (dit proces is nogal arbeidsintensief. Het kan voorkomen dat een training naar jouw keuze er nog niet bijstaat). Ideaal als je ergens in de week even snel een korte training thuis wilt doen, of misschien tijdens je vakantie. Of als je een keer geen zin hebt om naar BodyFit te komen. Zo kun je gemakkelijk door blijven trainen onder begeleiding van onszelf! Mobiel erbij en gaan… Voor iedereen zijn er mogelijkheden! Probeer het een keer. 

Opschalen begeleiding!
Na de lockdowns en de nasleep ervan, hebben wij vorige maand ons hygiene-protocol enigszins afgeschaald naar een normaal niveau. Dit komt ten goede van de begeleiding. We maken inmiddels ca. 50 schema’s per maand, voeren ongeveer 20 metingen uit en ca. 10 voedingsadviezen (zie voeding in de app.). Daarnaast intakes, wat weer hoort bij nieuwe inschrijvingen. We proberen zoveel mogelijk iedereen te bereiken. Natuurijk hoeft niet iedereen dit. Sommigen vinden het prettig om met rust te laten geworden. Voor ons is dat niet altijd even duidelijk wie wat wil wanneer. Meld gerust wanneer het niet naar wens is.

En als ik iets niet begrijp?
Sowieso is de app omgeving altijd beschikbaar! Hier staan allerlei video’s van alle oefeningen in. Zelfs eigen instructievideo’s! Lees ook vooral de instructies op de fitnesstoestellen. Maar je kunt ons natuurlijk ook aanspreken. Wij lopen rond, zijn aanwezig in de bar, of staan achter de computer (wellicht schema’s te maken). Soms zien we het op tijd en kunnen dan tijdig corrigeren. 

Het water smaakt anders. Hoe komt dat?
Dat kan kloppen. Eind mei hebben wij geïnvesteerd in een waterontharder van Amysoft. Door de plaatsing van deze ontharder wordt de schoonmaak eenvoudiger. We hoeven dus niet meer wekelijks met agressieve schoonmaakmiddelen te werken Niet alleen duurzamer maar bespaart ook tijd, wat we weer kunnen gebruiken ten gunste van de begeleiding.

Is de sinaasappelpers weg?
Ja! Maar daarvoor in plaats is een compactere, makkelijker schoon te krijgen pers. Dus de heerlijke, verse sinaasappelsap is nog gewoon beschikbaar.

Slotwoord:
We blijven dus in beweging. Naast de eerdere verruiming van de openingstijden op de zondag en nu de verruiming van de mogelijkheden in onze abonnementen gaan we straks ons aanbod in de Rituals producten uitbreiden. Heerlijke hand-en bodylotion staan straks tot jullie beschikking. Wanneer je nog vragen of opmerkingen hebt dan horen wij dit graag! Check ook altijd onze website www.bodyfitharen.nl

Het bericht Update juli verscheen eerst op BodyFitHaren.

Nederlanders worden door de coronapandemie ingrijpend beperkt in hun mogelijkheden om te sporten en te bewegen. Sportfaciliteiten zijn gesloten en alleen in de openlucht mogen mensen sporten en bewegen, onder voorwaarden.

Onderzoek wijst uit dat bijna de helft van de Nederlanders beduidend minder is gaan sporten en bewegen, en dat bijna 10% zelfs is gestopt. Dat heeft grote impact en legt een negatieve claim op hun gezondheid, fitheid en vitaliteit. Met alle gezondheidsrisico’s en oplopende zorgkosten van dien.

Sport en bewegen is van groot belang om fysiek en mentaal fitter en gezonder te leven en meer weerstand op te bouwen. Juist tijdens de coronapandemie heel belangrijk! De sportsector moet daarom worden aangemerkt als essentiële dienstverlening, zodat de deuren van de sportaanbieders open gaan en ook open blijven. Met inachtneming van de richtlijnen van het RIVM en het protocol verantwoord sporten.

Steun daarom het burgerinitiatief van Ronald Wouters en Maurice Ambaum.

Met minimaal 40.000 steunbetuigingen kunnen we ons burgerinitiatief voordragen om te behandelen in de Tweede Kamer.

Noot: We hebben inmiddels 3500 handtekeningen via de website PARTIJvdSPORT.NL
Klik hier voor de link: https://petities.nl/petitions/sport-en-bewegen-is-een-essentiele-dienstverlening?locale=nl

Het bericht PETITIE! TEKEN MEE!! verscheen eerst op BodyFitHaren.

Het bericht actie sportscholen 27-02-’21 verscheen eerst op BodyFitHaren.